砭石按摩調(diào)坐膝關(guān)節(jié)痛

*泗濱砭石的特點(diǎn)*
中國科學(xué)院、核工業(yè)部、國家地震局、中國中醫(yī)研究院等權(quán)威實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行了嚴(yán)格的檢測，結(jié)果： 　　
1.砭石無放射性，對(duì)人體無害； 　　
2.砭石有奇異的能量場，作用于人體可產(chǎn)生紅外熱像并可循經(jīng)而行； 　　
3.砭石接觸人體表皮，在“微循環(huán)檢測儀”監(jiān)視器的屏幕上，可清楚看到小血管和毛細(xì)血管中
   的血液加快流動(dòng)的狀態(tài)； 　　
4.砭石含有三十幾種對(duì)人體有益的微量元素，其中鍶的含量甚高； 　　
5.摩擦此石可以發(fā)出2-200萬赫茲的超聲波脈沖； 　　
6.砭具屬于中醫(yī)醫(yī)療器械（1類）范疇

按摩穴位

按揉血海穴：大腿內(nèi)側(cè)，膝蓋骨往上約3橫指寬處。 按摩方法：按摩者用兩手拇指先順時(shí)針方向按揉血 海穴約1分鐘，然后逆時(shí)針方向按揉約1分鐘，以局 部有酸脹感為宜。

點(diǎn)揉膝眼穴：膝蓋骨下方兩側(cè)的凹陷中，內(nèi)側(cè)稱內(nèi)膝眼，外側(cè)稱外膝眼，又叫犢鼻。 按摩方法：給被按摩者膝關(guān)節(jié)下面墊上薄枕，按摩者用拇、食指點(diǎn)揉膝眼1分鐘，以局部有酸脹感為佳
點(diǎn)按委中穴：膝蓋后面，腘窩的正中央。 按摩方法：被按摩者俯臥，按摩者用兩手食指、拇指或中指點(diǎn)按委中穴10秒，放松3秒，反復(fù)5～8次， 然后輕輕揉動(dòng)委中穴約2分鐘。
按揉陰陵泉：膝蓋內(nèi)下側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)突起的下緣凹陷中。 按摩方法：被按摩者平躺或坐位，膝關(guān)節(jié)稍屈曲，按摩者用拇指順時(shí)針方向按揉陰陵泉穴約2分鐘，然后逆時(shí)針方向按揉約2分鐘，以局部感到酸脹為佳。

按揉陽陵泉：膝蓋斜下方，小腿外側(cè)腓骨小頭前下方凹陷中。 按摩方法：被按摩者仰臥位或側(cè)臥位，按摩者用大拇指順時(shí) 針方向按揉陽陵泉穴約2分鐘，然后逆時(shí)針方向按揉約2分鐘， 以局部感到酸脹為佳。