砭石按摩調(diào)理手臂痛

*泗濱砭石的特點*
中國科學院、核工業(yè)部、國家地震局、中國中醫(yī)研究院等權(quán)威實驗室進行了嚴格的檢測，結(jié)果： 　　
1.砭石無放射性，對人體無害； 　　
2.砭石有奇異的能量場，作用于人體可產(chǎn)生紅外熱像并可循經(jīng)而行； 　　
3.砭石接觸人體表皮，在“微循環(huán)檢測儀”監(jiān)視器的屏幕上，可清楚看到小血管和毛細血管中
   的血液加快流動的狀態(tài)； 　　
4.砭石含有三十幾種對人體有益的微量元素，其中鍶的含量甚高； 　　
5.摩擦此石可以發(fā)出2-200萬赫茲的超聲波脈沖； 　　
6.砭具屬于中醫(yī)醫(yī)療器械（1類）范疇

       手臂是體力勞動者常見的疼痛部位之一，尤其是家庭婦女，既要做家務，又要哄抱孩子，手臂的勞動量大，很容易使手臂肌肉疲勞，從而產(chǎn)生慢性炎癥。其主要癥狀為肘關(guān)節(jié)稍上方能摸到骨頭處或者前臂肌肉最豐厚地方會經(jīng)常出現(xiàn)疼痛，疼痛時不能伸肘關(guān)節(jié)，擰毛巾時明顯疼痛。

砭石刮痧·按摩穴位

點按尺澤穴：微屈曲肘關(guān)節(jié)，在肘橫紋上，肱二頭肌腱外側(cè)緣凹陷處。 按摩方法：按摩者右手托住被按摩者手臂，用左手拇指點按尺澤穴2分鐘，左右手交替，以局部感到酸脹為佳。

按揉曲池穴：屈曲肘關(guān)節(jié)，在肘橫紋的外側(cè)頭。 按摩方法：按摩者左手托住被按摩者手臂，用右手拇指順時針按揉曲池穴2分鐘，然后逆時針按揉2分鐘，左右手交替，以局部酸脹為佳。
按揉手三里：屈曲肘關(guān)節(jié)，在肘橫紋的外側(cè)端朝拇指往下約3橫指寬處。 按摩方法：左手托住被按摩者手臂，右：手大拇指順、逆時針各按揉手三里穴2分鐘，左右手交替，以酸脹感向臂部發(fā)散為佳。
按揉孔最穴：手掌向上，腕橫紋上方朝肱二頭肌外側(cè)9橫指寬。 按摩方法：按摩者坐位，伸前臂，手心向上，按摩者用手指或指節(jié)向下按壓，或順時針按揉2分鐘，以局部感到酸脹為佳。

掐揉列缺穴：兩手虎口交叉，一手食指按在另一手腕關(guān)節(jié)上， 食指尖下凹陷處。 按摩方法：按摩者一手托住被按摩者手腕，用另一手拇指和 食指掐按列缺穴約1分鐘，然后按揉約1分鐘，以局部感到酸 脹為佳。