砭石刮痧拔罐自療法
泗濱砭石(也稱泗濱浮石)有14.5-16.5的超強遠紅外幅射,用砭石刮痧板刮身體一次可產生3698(20-2000)下的超聲波;其含30多種對人體有益的礦物質及多種微量元素;又含多種稀土成份而可有輕微的磁療作用;其可舒適作用于人體,舉例其與背刮擦超聲為3698(20-2000)。
而其他一些材質的刮痧板,像水牛角刮痧板僅為353(20-200);泗濱砭石并可有負氧離子釋放,又因其超強遠紅外幅射而對人體有抑菌、消炎、滲透與共振效應而改善人體微循環(huán),此為古時“脈經”所傳說“以砭啟脈”的現代科學解釋。故砭石為砭具佳石也!
肥胖癥
隨著人們生活水平的提高,肥胖的人越來越多。成人的標準體重為:體重(公斤)=身高(厘米)—105(女性則減100)。成人的體重以不超過標準體重的10%為正常。當人體重超過標準體重20%以上,即為肥胖癥。輕度肥胖,為體重超過標準體重30%以內,可無癥狀,中度肥胖,為體重超過標準體重30%~50%·重度肥胖,為體重超過標準體重50%以上者。
【刮試穴位】大椎穴至命門穴、大杼穴至腎俞穴、膻中穴至關元穴、尺澤穴至太淵穴、章門、臺谷、外關、梁丘、豐隆。
【刮試方法】
1.由大椎穴經身柱、至陽等穴,刮至命門穴。
2、刮膀胱經:由大杼穴處經肺俞、膏肓、膈俞、肝俞、脾俞,胃俞等穴,刮至腎俞穴。
3.由膻中穴上脘、中脘,下脘,氣海等穴,刮至關元穴。
4.刮章門穴。
5.刮上肢合谷,外關穴,由尺澤穴處沿前臂前外側向下,經列缺刮至太淵穴。
6.刮下肢由粱丘穴經足三里、上巨虛等穴,刮至豐隆穴。
【重要穴位】督脈、膀胱經、中脘、天樞、關元.帶脈、腹結滑肉門、大橫、足三里。
【操作方法】
1.先在背部督脈和膀胱經行閃罐、走罐法,以皮膚潮紅為度。
2.在中脘。天樞、關元.帶脈。腹結.滑肉門大橫、足三里穴行留罐法,留罐時間10~15分鐘。隔日1次
注意事項
1、刮痧扳罐減肥效果較好.應堅持數個療程治療。
2、治療期間病人應適當節(jié)制脂肪及碳水化舍物的攝入量,適當參加體育活動。
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