砭石刮痧（特效穴位-陽陵泉）

十大特效經(jīng)穴

    刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經(jīng)絡(luò)穴位，通過良性刺激，充分發(fā)揮營衛(wèi)之氣的作用，使經(jīng)絡(luò)穴位處充血，改善局部微循環(huán)，起到祛除邪氣，從而達(dá)到扶正祛邪，防病治病的作用。泗濱砭石(也稱泗濱浮石)有14.5-16.5的超強(qiáng)遠(yuǎn)紅外幅射，用砭石刮痧板刮身體一次可產(chǎn)生3698（20-2000）下的超聲波；其含30多種對人體有益的礦物質(zhì)及多種微量元素；又含多種稀土成份而可有輕微的磁療作用；其可舒適作用于人體。

陽陵泉→調(diào)血通絡(luò)解腹脹
      陽陵泉是足少陽膽經(jīng)上一個(gè)重要的穴位。下肢微屈，在腓骨小頭前下凹陷中取穴。它是膽經(jīng)上的合穴。陽陵泉又稱為“筋會(huì)”，也就是說～切筋的毛病(如肩周炎、落枕、膝關(guān)節(jié)炎、腰扭傷等)都可以找陽陵泉來解決。

●促進(jìn)膽汁
      很多人飯后會(huì)腹脹，不知道是怎么回事。其實(shí)就是因?yàn)槟懼置诓蛔愕脑?，而刮拭、拔罐陽陵泉就可以促進(jìn)膽汁的分泌，使癥狀得到緩解。還有研究發(fā)現(xiàn)刺激陽陵泉對慢性膽囊炎及膽結(jié)石有一定的治療作用。
●陽陵泉穴拔罐
      中風(fēng)后由于肩胛帶肌群痙攣，使肩關(guān)節(jié)軟組織活動(dòng)受壓，很容易發(fā)生肩痛，常于中風(fēng)后2～3個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)，影響生活質(zhì)量。足少陽膽經(jīng)循行過肩，上病下取，通過刮痧或者拔罐刺激陽陵泉穴能夠調(diào)和氣血、疏經(jīng)通絡(luò)、解除經(jīng)筋淤阻，緩解疼痛、提高中風(fēng)患者的生活質(zhì)量。
       陽陵泉實(shí)際上相當(dāng)于一味叫“逍遙丸”的方劑，逍遙丸能夠舒肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，陽陵泉同樣具有逍遙丸的冶療功效，因此刮痧或者拔罐陽陵泉穴可以治療女性由于氣滯所導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)。
●刺激陽陵穴
       陽陵泉降壓的作用也很明顯。曾有人在刺激陽陵泉前后進(jìn)行血壓測量，發(fā)現(xiàn)刺激5分鐘后血壓有顯著下降。所以高血壓病人也可以常常刺激這個(gè)穴位(也可配合太沖穴)。研究還發(fā)現(xiàn)，刺激陽陵泉還可調(diào)整腦部的血流量，對急性缺血性中風(fēng)患者也有一定的療效。